Массажные кресла - приятно и полезно

Забота о здоровье и, как следствие, о красоте включает в себя не только занятия спортом и правильное питание. Это еще и укрепляющий здоровье отдых, полезно-приятные процедуры такие как сауна, парная, массаж. Довольно часто после насыщенного трудового дня организму нужно помочь расслабиться, поскольку ложиться спать, думая о проблемах и неразрешенных ситуациях еще хуже, чем не ложиться вовсе. А поскольку попасть в СПА-салон или к массажисту без предварительной записи удается не всегда, нужно искать способы расслабления в домашних условиях. И многим помогают в этом массажные кресла.

Несмотря на то, что приобретение это недешевое, удовольствие и польза от доступного и вполне профессионального массажа быстро заставят забыть о потраченной сумме. Ведь массажные кресла используются не только для релаксации, как мы часто видим это в торговых центрах. Основное их назначение – профилактика таких неприятных спутников современного человека как остеохондроз и сопутствующие ему головные боли, нарушение кровообращения, слабый тонус мышц. А при консультации с терапевтом, массажные кресла могут использоваться в лечебных и реабилитационных процедурах.

Несмотря на сложную технологию, которую представляет массажное кресло, принцип его действия далеко не нов. Во многих вариантах массажа кроме человеческих рук применяется еще и массажер – валик, шарики. В массажном кресле массажер не один – массажные кулачки, роллеры, воздушные подушки. Все это последовательно, согласно заданной программе, приводится в действие при помощи электричества. Таким образом, выполняются все основные массажные приемы: поглаживание, растирание, поколачивание, вытягивание плюс еще и любимая поклонницами антицеллюлитных процедур вибрация.

Дополнительные опции массажного кресла – МР3-плейер и столик для чая, – конечно же, сделают сеанс массажа еще более приятным. Но обратить внимание при выборе кресла следует на несколько другие вещи. К ним относятся, в первую очередь, наличие ручного режима работы и регулирование степени интенсивности массажа. Ручной режим позволит вам создать свою индивидуальную массажную программу. Регулировка интенсивности уже заданных программ позволит избежать неприятных болевых ощущений.

И, наконец, при выборе массажного кресла руководствуйтесь тем, насколько удобно и комфортно вам в нем сидеть.





Список сокращений

a., aa. — arteria, arteriae (артерия, артерии)

lig., ligg. — ligamentum, ligamenta (связка, связки)

m., mm. — musculus, musculi (мышца, мышцы)

n., nn. — nervus, nervi (нерв, нервы)

r., rr. — ramus, rami (ветвь, ветви)

s. — seu (или)

v., vv. — vena, venae (вена, вены)